Como se adaptar mais rápido aos aparelhos dentais?

Quando o assunto é aparelhos dentais, surge a dúvida: como se adaptar mais rápido a eles? Pode até não ser prazeroso, mas é totalmente possível com atitudes simples.

Corte bem os alimentos antes de comer

Mastigar usando um aparelho dentário não é uma tarefa muito fácil. Em alguns casos, ela pode ser bastante dolorida. Para facilitar a sua mastigação, corte bem os alimentos em pedaços pequenos e mastigue-os lentamente. Mesmo que o alimento seja de fácil mastigação como um pedaço de pão, carnes macias, ou até uma banana, cortá-los em pedaços menores pode facilitar o processo.

Use cera dentária

Quem usa o aparelho ortodôntico tradicional, vira e mexe fica com ferimentos na boca, o que é natural. A cera dentária auxilia na prevenção dos ferimentos causados pelo aparelho. A dica é fazer um bolinho de cera e colocar sobre o local para amenizar o desconforto.

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